Тема: Как справиться с сонливостью?

[Иниту›]

Сижу на работе и помираю от того, что зверски хочу спать... Глаза сами собой закрываются, буковки на экране перед взором моим мутным расползаются, в ушах шумит... Того и гляди шмякнусь головой своей буйной на клаву и уже не встану... по крайней мере до вечера
Кофе выпила, вообще чуть не вырубило Чай попила... что мёртвому припарка... Ничего не хочу так сильно как закрыть глаза и забыться... ну хоть на 15 минут Это уже становится навязчивой идеей...
Народ, если кто знает радикальные средства, помогите!

(на всяк случай, кругом начальство... так что вскочить с места и отжаться или пару раз обежать вокруг стола с боевым кличем не предлагать   )

               

               

[RangedRanger›]

Хочется спать - спи! =) Все равно ничего больше у тебя сегодня не выйдет.

               

               

[Шурка›]

 Присоединяюсь полностью к просьбе помочь. Тоже сижу на работе и помираю от желания лечь спать. Прям на столе. В офисе

               

               

[Bindaree›]

Иниту, наушники есть?

или еще метод - пойти умыться холодной водой...

               

               

[Mellon›]

Шаси, не помогает. Единственное надежное средство - спать. Хоть изредка.

               

               

[Bindaree›]

Мэл, но твой способ тоже не всегда помогает...

               

               

[Mellon›]

Цитата из: Bindaree on 01-12-2003, 15:37:37
Мэл, но твой способ тоже не всегда помогает...

Во всяком случае это действенней, чем вода на загривок.

               

               

[RangedRanger›]

О, есть вот такой способ.
Закрываешь глаза и всеми силами пытаешься немедленно заснуть. Как показывает практика, через пару минут напряженного усыпления спать уже не хочется
Либо засыпаешь, что тоже неплохо =)

               

               

[Иниту›]

Холодная вода помогла, но буквально на полчаса. Далее тазик надо ставить рядом и просто плескаться в нём
Народ, реально помогла еда и пробежка по лестнице с 6 этажа на первый и обратно

               

               

[Gloredhel›]

Какой-нибудь Рэдбулл. Должно помочь.

               

               

[Bindaree›]

Цитата из: Иниту on 01-12-2003, 18:18:35
Народ, реально помогла еда и пробежка по лестнице с 6 этажа на первый и обратно



а говорила "кругом начальство"... значит бегать можно, а отжиматься нет? Ну и работка...  

               

               

[Кошка!!!!›]

Мой способ - все таки заснуть.. на пять минут, сидя, глядя в комп ) Как ни странно, через пять минут просыпаешься, и все в порядке.. глаза разлепляются )

               

               

[-Lis-›]

Заснуть...на пять минут...неа, не помогает. Я такое уже пробовала, но только сидя на уроке, вы бы видели, что у меня в тетради после урока написано было, завтра этот урок, а я нифига не понимаю, что написАла. Если уж засыпать, то засипать не на пять минут, а то потом еще больше хочется, а минут эдак на 15-20ть=) а потом уже нырять=) в холодную раковину

               

               

[Тинкве›]

Эксклюзив: способ от сибирских дальнобойщиков. Берете растворимый кофе и заливаете кока-колой. Говорят, двое суток можно не спать. Только не переусердствуйте. Вредно для сердца. Но если очень надо - можно.

               

               

[Мёнин›]

Кофе с красным перцем.

Если на самом деле бодрствуешь, то не помешает.

А если клюешь носом, красного перца насыплешь немного больше, чем надо. И уж ТОЧНО проснёшься

               

               

[Иниту›]

Цитата из: Bindaree on 01-12-2003, 19:29:22
а говорила "кругом начальство"... значит бегать можно, а отжиматься нет? Ну и работка...  


Неа! Я по лестнице, делая вид, что мне срочно надо дискетку в другой отдел закинуть

               

               

[Иниту›]

1 способ: Эксклюзив: способ от сибирских дальнобойщиков. Берете растворимый кофе и заливаете кока-колой. Говорят, двое суток можно не спать. Только не переусердствуйте. Вредно для сердца. Но если очень надо - можно.

2 способ: Кофе с красным перцем.

Если честно, то 1 способ вкуснее Зато, что-то подсказывает, что 2 более действенный


               

               

[Кириан Нарнийский›]

Где это достать? Вот сижу я сейчас, руки нифига не слушаются, блин... плохо, спал МАЛО и чавой-то у меня подохзрение, что я сегодня на практике чаво-нибудь получу... нехорпошего...

               

               

[Чеширский Хомяк (ex Kusanariel)›]

аналогичная проблема: 2ой день сплю не больше 4х часов, через 4 с половиной часа презентация по французской политике и социологии, а я еще только статью читаю...
выпила 3 чашки крепкого чая и банку Red Bull...что самое удивительное, колбасит от переизбытка энергии почему-то только в ногах, а руки, как ватные, и глазки просятся из орбит... наверное, перестаралась...

               

               

[Gloredhel›]

а еще в ланчбрейк со мной кофе пить собралась..

               

               

[Малыш Эльф›]

Берётся горячий чай но... но в него добовляется полчайной ложки кофе )))) Сахар противопоказан )))) От ентого напитка если вы потом сможете заснуть я вам стоя поаплодирую )))))))))))

               

               

[Иниту›]

Вы там поосторожнее с кофе и энергетическими напитками. А то вместо того чтобы проснуться, вообще вырубит...

               

               

[Gloredhel›]

кстати да. есть тут у нас торкучий чаек Ёрл Грей, так я от него сплю, а Ксю наооборот..

               

               

[Иниту›]

А меня от простого кофе просто вырубает Как будто вместо него я снотворного выпила

               

               

[Малыш Эльф›]

Цитата из: Иниту on 02-12-2003, 15:13:58
А меня от простого кофе просто вырубает Как будто вместо него я снотворного выпила



А кофе нужен не растворимый тебе в таком случии а который сваренный )))

               

               

[Gloredhel›]

а на меня раньше весь кофе так действовал. Что растворимый, что человеческий. А сейчас уже никак не действует. Живу на Рэд Булле

               

               

[Малыш Эльф›]

Цитата из: Gloredhel on 02-12-2003, 15:33:41
а на меня раньше весь кофе так действовал. Что растворимый, что человеческий. А сейчас уже никак не действует. Живу на Рэд Булле


Ой фи якая хадость )))) Надо тебя научить Глинтвейн пить посмотриш все энергитические напитки отдыхають )))))

               

               

[Gloredhel›]

Это не гадость, а жизненная необходимость. Интересно, как это я глинтвейн на лекцию притащу??

               

               

[Малыш Эльф›]

Цитата из: Gloredhel on 02-12-2003, 15:38:48
Это не гадость, а жизненная необходимость. Интересно, как это я глинтвейн на лекцию притащу??



В грелке ))))))))))))

               

               

[Gloredhel›]

мысль!

               

               

[Малыш Эльф›]

Цитата из: Gloredhel on 02-12-2003, 15:45:27
мысль!


Проверенно на практике )))

               

               

[Gloredhel›]

гы! вот только сижу я на второй парте.. и как объяснить присутствие грелки на паре? я точн стану знаменитостью

               

               

[Ruthiel›]

   Не переставая хочу спать всю последнюю неделю.Может это сезонное?

               

               

[Кошка!!!!›]

Цитата из: Gloredhel on 02-12-2003, 21:08:30
гы! вот только сижу я на второй парте.. и как объяснить присутствие грелки на паре? я точн стану знаменитостью


Да.. супер популярность у народа будет обеспечена )))))))

               

               

[HALLIFF›]

Старый способ!


Карандаш зажимаешь зубами и работаешь, когда он начинает выпадать повторяешь!
Провереннос карандашем во рту не уснёшь!

               

               

[Иниту›]

Цитата из: Ruthiel on 02-12-2003, 21:51:41
   Не переставая хочу спать всю последнюю неделю.Может это сезонное?


Погодное

               

               

[Малыш Эльф›]

ХЫЫЫЫЫ НАША КРОВАТЬ КОВРИК ДЛЯ МЫШКИ )))) Хм я последние 9 лет сплю 3 часа в сутки и вот хоть пристрелите высыпаюсь и спать 21 час поле ентого не хочу 0)))) но стабильно в 5 утра тянет спать дабы через 3 часа проснутся и пойти на работу ))))

               

               

[Иниту›]

Цитата из: Малыш Эльф on 03-12-2003, 12:53:14
ХЫЫЫЫЫ НАША КРОВАТЬ КОВРИК ДЛЯ МЫШКИ )))) Хм я последние 9 лет сплю 3 часа в сутки и вот хоть пристрелите высыпаюсь и спать 21 час поле ентого не хочу 0)))) но стабильно в 5 утра тянет спать дабы через 3 часа проснутся и пойти на работу ))))


Прочитала и глаза стали как блюдца Шутка

               

               

[Gloredhel›]

Цитата из: Кошка!!!! on 02-12-2003, 22:26:52

Цитата из: Gloredhel on 02-12-2003, 21:08:30
гы! вот только сижу я на второй парте.. и как объяснить присутствие грелки на паре? я точн стану знаменитостью


Да.. супер популярность у народа будет обеспечена )))))))


да нет.. у местного народа все ограничится рассказами

               

               

[Малыш Эльф›]

Цитата из: Иниту on 03-12-2003, 15:45:52

Цитата из: Малыш Эльф on 03-12-2003, 12:53:14
ХЫЫЫЫЫ НАША КРОВАТЬ КОВРИК ДЛЯ МЫШКИ )))) Хм я последние 9 лет сплю 3 часа в сутки и вот хоть пристрелите высыпаюсь и спать 21 час поле ентого не хочу 0)))) но стабильно в 5 утра тянет спать дабы через 3 часа проснутся и пойти на работу ))))


Прочитала и глаза стали как блюдца Шутка



Не ну я честно говорю )))) У меня так получается всё время и высыпаюсь ))) Незнаю может дело привычки а может тпросто организм такой )))

               

               

[Dart›]

Вот.....новый способ.....способ йогов! Когда чувствуешь, что начинаешь засыпать, надо сильно прикусить ноготь указательного пальца(ближе к самому пальцу), желательно коренными зубами. Обычно помогает  при зубной боли, но у меня помогает от всего........

               

               

[Мёнин›]

Цитата из: Иниту on 02-12-2003, 10:36:40
1 способ: [...]
Берете растворимый кофе и заливаете кока-колой. [...]
2 способ: Кофе с красным перцем.

Если честно, то 1 способ вкуснее Зато, что-то подсказывает, что 2 более действенный



Ошибаетесь. Вот как раз по описанию мне от одного словесного сочетания колы с кофе уже плохо... И там, и там - кофеин... сдохнуть можно.

А кофе с красным перцем - это вкусно. Если уметь готовить натуральный кофе, конечно.

               

               

[Панджшерский Лев›]

Кофе с Кока-колой - средство неплохое, но его можно использовать только если вы просто хотите спать. Если же вы до этого одну или более ночей не спали, то - резко противопоказано, сердце начинает трепыхать и становится немного страшно.

У меня ситуация схожа с Малышом Эльфом. В течение недели почти не сплю. Но на выходных позволяю себе поспать часов 8 или 10.

А воообще, раньше была книжка, написанная специально для начинающих студентов. Среди прочего там были рецепты против сонливости и примечание крупными буквами: ни в коем случае не пейте кофе - оно клонит в сон!

               

               

[Малыш Эльф›]

Цитата из: Панджшерский Лев on 04-12-2003, 11:54:59
Кофе с Кока-колой - средство неплохое, но его можно использовать только если вы просто хотите спать. Если же вы до этого одну или более ночей не спали, то - резко противопоказано, сердце начинает трепыхать и становится немного страшно.

У меня ситуация схожа с Малышом Эльфом. В течение недели почти не сплю. Но на выходных позволяю себе поспать часов 8 или 10.

А воообще, раньше была книжка, написанная специально для начинающих студентов. Среди прочего там были рецепты против сонливости и примечание крупными буквами: ни в коем случае не пейте кофе - оно клонит в сон!



Хы а у меня на выходных не выходит максимум 5-6 часов после чего подскакиваю потаму как заснуть немагу выспалси типа )))

               

               

[Светлая›]

Малыш Эльф, а тебе не случалось ставить знаки препинания, а?...
Просто интересуюсь.
В рамках модераторского оффтопика...

               

               

[Малыш Эльф›]

Цитата из: Светлая on 04-12-2003, 12:42:44
Малыш Эльф, а тебе не случалось ставить знаки препинания, а?...
Просто интересуюсь.
В рамках модераторского оффтопика...



Случалось визде кроме интернета ))))) Мне просто обсолютно лениво их ставить воть я без них и обхожусь в инете вот уже 9 лет )))))))))))))))

               

               

[Sir Antin Grey›]

С сонливостью легче справляться с помощью музыки! Берется MP3 плеер , берется несколько часов любимой музыки и вперед!!!
Я так два с половиной  дня  могу не спать

               

               

[Мёнин›]

Antin, а у меня вот не получается.

               

               

[Sir Antin Grey›]

Цитата из: Мёнин on 06-12-2003, 08:46:04
Antin, а у меня вот не получается.



Нда, надо тогда либо Scooter, либо Rammstein... И главное не брезговать, поможет

               

               

[Тевильдэ›]

привет!
чтобы справиться с сонливостью, надо задержать дыхание.
небольшая гипоксия должна вас взбодрить. в разумных пределах, конечно

               

               

[Мёнин›]

Antin, Scooter - гадость.
А от Рамштайна ровно один анимэшный клип...

А вот гипоксии не надо. Я от неё головой болею и спать хочу. По 12 часов в сутки.

               

               

[Аниэль›]

Чай с лимоном!Вчера мной это было проверено в экстримальных условиях Те я ДИКО хотела спать, а незя было...

               

               

[Серебряный›]

Если ночью - открыть окно и задохнуться свежестью..

               

               

[Тевильдэ›]

А вот гипоксии не надо. Я от неё головой болею и спать хочу. По 12 часов в сутки
-то что вы описали, больше тянет на хроническую гипоксию, а задержать дыхание - это острая (почему она бодрит - оффтоп).

можно еще крепкий зеленый чай (проверено)
но, имхо, универсальный способ для всех отыщем ли?

               

               

[Малыш Эльф›]

Цитата из: Аниэль on 07-12-2003, 06:54:18
Чай с лимоном!Вчера мной это было проверено в экстримальных условиях Те я ДИКО хотела спать, а незя было...



Хехехе а мыж те предлагали отправится поспать ))))))))) Хы а насчёт чая яж обещал что будить ))))))))))))))))

               

               

[Аниэль›]

Цитата из: Малыш Эльф on 08-12-2003, 09:29:46

Цитата из: Аниэль on 07-12-2003, 06:54:18
Чай с лимоном!Вчера мной это было проверено в экстримальных условиях Те я ДИКО хотела спать, а незя было...



Хехехе а мыж те предлагали отправится поспать ))))))))) Хы а насчёт чая яж обещал что будить ))))))))))))))))


Если бы я согласилась поспать, я бы потом рычала на Вас и сколько бы всего интересного пропустила ::)Я решила ради Вас пожертвовать своим сном

               

               

[Малыш Эльф›]

Цитата из: Аниэль on 08-12-2003, 13:48:12

Цитата из: Малыш Эльф on 08-12-2003, 09:29:46

Цитата из: Аниэль on 07-12-2003, 06:54:18
Чай с лимоном!Вчера мной это было проверено в экстримальных условиях Те я ДИКО хотела спать, а незя было...



Хехехе а мыж те предлагали отправится поспать ))))))))) Хы а насчёт чая яж обещал что будить ))))))))))))))))


Если бы я согласилась поспать, я бы потом рычала на Вас и сколько бы всего интересного пропустила ::)Я решила ради Вас пожертвовать своим сном



А мы бы тя подручки с драконом бы схватили отвели бы на кухню напоили бы чаем с лимоном и ты бы опять стала холосей ))))

               

               

[Sir Antin Grey›]

Цитата из: Мёнин on 07-12-2003, 06:53:19
Antin, Scooter - гадость.
А от Рамштайна ровно один анимэшный клип...

А вот гипоксии не надо. Я от неё головой болею и спать хочу. По 12 часов в сутки.



Я же не говорил , что оно нравится мне, но ведь помогает!!!

               

               

[Аннабель Аддамс›]

Другого способа, как уснуть - нет. Хотя это, вероятно уже предлагали. И все-таки этот - самый надежный.
А музыка, кофе, стучание головой о стену - полумеры.  

               

               

[Laire›]

Цитата из: Аннабель Аддамс on 27-12-2003, 06:22:37
Другого способа, как уснуть - нет. Хотя это, вероятно уже предлагали. И все-таки этот - самый надежный.
А музыка, кофе, стучание головой о стену - полумеры.  



Абсолютно и полностью согласна ! Кто бы ещё дал уснуть... кажется, только приложила голову к подушке - и уже орут, что институт просыпаю ...

               

               

[Тинкве›]

Цитата из: Мёнин on 04-12-2003, 08:30:56
Ошибаетесь. Вот как раз по описанию мне от одного словесного сочетания колы с кофе уже плохо... И там, и там - кофеин... сдохнуть можно.


Угу, мне тоже плохо от одной идеи. Но мой знакомый натуральный сибирский дальнобойщик говорит, - средство безотказное. Но вредное. И после окончания его действия, конечно, вырубает напрочь. И надолго. Так что если перед экзаменом, для того, чтобы ночь прозубрить - можно, но после экзамена - быстро в люльку.

               

               

[HALLIFF›]

Цитата из: Аннабель Аддамс on 27-12-2003, 06:22:37
Другого способа, как уснуть - нет. Хотя это, вероятно уже предлагали. И все-таки этот - самый надежный.
А музыка, кофе, стучание головой о стену - полумеры.  



А я бы даже добавил, что это может  только не надолго  оттянуть такое приятное удовольствие, как сон!

               

               

[Мёнин›]

Часто от сна бывает только хуже... поспал часов 10 и хочется ещё 12...

               

               

[Васа›]

Бывает и наоборот.После двух-трех часов сна в  голове такая ясность...и не заснуть...

               

               

[Sir Antin Grey›]

Цитата из: Васа on 31-12-2003, 10:52:40
Бывает и наоборот.После двух-трех часов сна в  голове такая ясность...и не заснуть...



Дааа, и такое бывает...Причем часто, очень часто...

               

               

[Кириан Нарнийский›]

ОТрубить себе руку, блин.
Спать расхочешь СРАЗУУУУУУ