Если по росту выстроить "основные места событий", то ИМХО в порядке от меньшего к большему:
- Изенгард (смотровая площадка между четырёх башен находится на высоте 500 локтей);
- Минас Тирит;
- Минас Итиль (думаю, что может быть выше Минас Тирита, так как связана со старшим братом, Исильдуром и могла иметь более высокий статус среди городов спасшихся нуменорцев);
- Барад-Дур (владения Сарумана названы уменьшённой копией Барад-Дура и Барад-Дур по логике должен быть более мощной крепостью, чем Минас Тирит и Минас Итиль, за это говорит и то, что он построен с помощью Единого кольца, до конца его не могли разрушить даже после победы в конце Второй эпохи)
+ к этому в Барад-Дуре могут быть и "минусовые этажи" (подземелья - вообще очень символично). Башня вырублена в скале или такой образ на меня навеял просмотр фильма?
Один из главных вопросов - длина "локтя". В нуменорских мерах приводится длина лиги и шага.