Ада, мне тоже было не очень можно, даже совсем не можно, всякие врачицы запугали - в детстве я вообще чуть от воспаления легких не гикнулась, 3 месяца (все лето) лежала, от укола к уколу, да и потом много чего было простудно-противного. Я решилась, и теперь думаю, если б мама поменьше их слушала и пораньше начала меня закалять - скольких проблем можно было б избежать.
Я один раз весь день находилась рядом с гриппозной девочкой (болезнь у нее была в самом разгаре), и ничего абсолютно. Я просто не думала о том, что могу заразиться. Вообще не было такой мысли - это, мне кажется, тоже имеет большое значение.
Попробуйте как-нибудь, Ада, не пожалеете

Не обязательно сразу под ледяную воду - постепенно и без шока для организма.