Я, конечно, вовсе не сторонник рассуждений о "летописцы всё наврали", но всё же.
Тут, собственно, несколько вопросов:
1. Кто выступает внутренним автором?
Во "Властелине Колец" это, в основном - отряд Хранителей, а вот внутренний автор Сильмариллиона остаётся для нас некоторой загадкой (т.к. Эльфвине остаётся только в черновиках)
2. Нужно выделить моменты, которые, как считается, никакие летописцы знать не могли, или могли только предполагать. Впрочем, в ряде мест так и говорится - "эльдар считали", "предполагали", "возможно"... С той точки зрения, что Толкин - неоспоримый автор, впрочем, ценность этих утверждений тоже очень высока, хотя и тогда у нас остаётся право считать иначе, чем эльдар.
Вот, например: кому Финрод или Аданэль рассказывали о своих беседах? Фанфик/апокриф "По ту сторону рассвета" утверждает, например, что Берен знал содержание этого разговора, и пересказывал его потомкам; этого вполне достаточно, чтобы "Беседы" остались известны Элронду, так что их мог записать и Бильбо.
Сильно упрощает ситуацию то, что эльфы были очевидцами многих событий, и Бильбо не приходилось опираться только на письменные источники: Элронд прямо говорит в ВК* о том, что он помнит все три эпохи, и был активным деятелем уже во вторую; Глорфиндель, по-видимому, Перворожденный, участник Исхода, доживший до падения Гондолина, мог рассказать всю историю нолдор до этого момента.
И, что интересно, о жизни синдар до затемнения Валинора нам действительно известно немного.
3. И с великой осторожностью следует рассматривать, логичны ли события, как их описывает летопись. У эльфов определённо хорошая память (afaik, забывать они вообще не имели привычки), так что исказиться информация при передаче почти не могла.
Любое преувеличение важности п.3 ведёт к очень серьёзным ошибкам.
*Вообще, конечно, из Сильмариллиона это и так очевидно, но вот это конкретно можно установить, даже Сильмариллион не открывая. Но то, что Элронд был глашатаем Гил-Галада, мы узнаём именно из ВК.
