Ответ таков.
Эльдар изначально было не слишком много. А Валинор - ОЧЕНЬ велик. Очень-очень. Обратите внимание, что к началу ПЭ нам известны всего три крупных поселения эльдар на весь материк - Валмар, Тирон и Алквалондэ. Количество эльдар в Амане постоянно увеличивается, но места хватает.
Не забывайте также и о том, что в семьях эльдар редко бывало много детей.
Таким образом, никакого демографического бума в Валиноре не было.