А вот кому как, кстати.
У меня прошлой осенью был период, когда я несколько недель сапла по часу- по два в день, там, где удавалось прилечь.
И тем не менее, я чувствовала себя абсолютно бодрой и живой, пожалуй, даже бодрее, чем всегда )
Но это не был вынужденный недосып, а был именно странный выверт моей нервной системы. )